Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 80,10g | Prot: 79,86g | Carb: 226,14g.
Colazione: Помидоры, Ашан Помидор, Artfruit Авокадо ХАСС, Лента Хлеб Столичный, Сыр Адыгейский, Шпинат, Яйцо. Pranzo: Nesquik Какао на Молоке, Мириталь Пельмени Домашние Посиделки, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Картофель Отварной. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Delphi Халва, Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|