Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 40,76g | Prot: 118,23g | Carb: 133,43g.
Colazione: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Сырники из Манки, Mixbar Абрикос Сушёный, Matti Хлопья 7 Злаков, Lavazza Кофе Qualita Oro. Pranzo: Сырники из Манки, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Cena: Мираторг Итальянская Смесь, Вкусвилл Шашлык Сливочно Пряный. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Cream Nuvo Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olchi-92
|