Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
|
129,4 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 59,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2225 kcal
|
Gras: 86,66g | Prot: 91,42g | Carb: 271,02g.
Colazione: Сгущенка, Кофе с Молоком, Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Махеевъ Кетчуп Томатный, Говядина Отварная, Редис, Рис Отварной. Cena: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай с Молоком, Форель Слабосоленая, Евразия Крабовый Набор. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayka_kartman
|