Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 58,68g | Prot: 70,65g | Carb: 153,85g.
Colazione: Danone Activia Cremoso 0% Frutos Silvestres, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Área Viva Sementes de Linhaça. Pranzo: Arroz Branco (Médio, Cozido), Bonduelle Salteado da Horta, Poveira Salmão Ao Natural, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Azeitonas Verdes, Salada Verde Mista, Terra Nostra Queijo Flamengo, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Hambúrguer De Vaca, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Continente Fiambre Peito de Peru, Gullón Tortitas de Arroz Integral, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Uvas, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Maçã, Quiche low carb. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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