Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 64,38g | Prot: 77,20g | Carb: 138,07g.
Colazione: Uni Dan Соус Брусничный, Обычные Блины, Danone Фруктовый Наполнитель Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, овсяная каша. Pranzo: Ежики, Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Аладушкин Хлеб Зерно+, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruhel1909
|