Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 57,37g | Prot: 82,87g | Carb: 163,93g.
Colazione: Абрикосы, Молоко, Кефир 2,5%, Попкорн без Масла, Творог 5%, Ашан Лепешка с Кунжутом, Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Сметана 15%, Черешня, Ашан Вырезка Свиная. Pranzo: Черешня, Молоко, Творог, Приготовленный Лук, Ашан Вырезка Свиная, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Льняное Масло, Помидоры, Пирожок с Картошкой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|