Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
496 kcal
|
Gras: 6,76g | Prot: 20,61g | Carb: 97,53g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Brokoli, Hati Ayam. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tikaaulia
|