Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 53,06g | Prot: 45,72g | Carb: 96,08g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Mis Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Pranzo: Uzman Kasap Dana Kuzu Klasik Köfte, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: İçim Rahat, Nohut Yemeği, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Snacks/Altro: Tatlı Kiraz, İçim Rahat. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kraliCeren
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