Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
|
52 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 48,04g | Prot: 102,92g | Carb: 106,28g.
Colazione: Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Кефир 1%, Инжир, Клубника, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Блины с Творогом, Морская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. Cena: Яичница. Snacks/Altro: Кефир 1%, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dianita_SV
|