Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 69,89g | Prot: 92,92g | Carb: 129,50g.
Colazione: Нектарин, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Natura Сыр Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Pranzo: Макси Сыр «Кавказский”, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Магнит Яблоко, Нектарин. Cena: Грецкие Орехи, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Льняные Семена, Белозорие Творог Обезжиренный, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%. Snacks/Altro: Льняные Семена, Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Помидоры, Оливковое Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачок, Шампиньоны. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|