Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2198 kcal
|
Gras: 77,35g | Prot: 120,37g | Carb: 254,80g.
Colazione: Магнит Груша Лесная Красавица, Сырники (Дома), Абрикосы, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Белый Хлеб, Хумус, Тунец, Зеленый Листовой Салат. Cena: Хлеб с Отрубями, Абрикосы, Сливы, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная", Омлет с Сыром (Дома). Snacks/Altro: Приготовленные Грибы, Рис Вареный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|