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🤸🤸🤸🤸🤸
Tá comprovado!! Qt menos carbos, mais possibilidade de vc ficar bem com sua melhor amiga: a balança!
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44,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 54,87g | Prot: 66,13g | Carb: 12,54g.
Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Contra-filé. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Verde Campo Requeijão Lacfree , Manteiga (com Sal), Power One Pasta de Amendoim Integral, Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Café, Torrada Low Carb Pág 70(2), Ovo Cozido, Swift Contra Filé (Bifes). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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