Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 69,89g | Prot: 79,94g | Carb: 92,62g.
Colazione: Pilão Café, Ovo Frito, Canastra Queijo Minas Meia Cura . Pranzo: Feijão Preto Cozido, Molho de Pimenta, Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Qualitá Damasco Seco, Vinho Merlot, Quatá Queijo tipo Reino, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Snacks/Altro: Granola, Maçã, Uvas, Mamão Formosa, Jeunesse ZEN Fuze Vanilla Bliss, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Banana Prata, Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di carolcabralima
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