Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 92,97g | Prot: 106,13g | Carb: 118,22g.
Colazione: Simply 7 Lentil Chips Sea Salt, Twinings Peppermint Tea, Espresso Coffee, Cocobella Coconut Yoghurt, Coles Hemp Seeds, Blueberries , Vitasoy Almond Milk Unsweetened. Pranzo: Liddells Lactose Free Cheese , Garlic , Red Onions, Coles White Cup Mushrooms, Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean, Sweet Potato . Spuntino Pomeridiano: Zucchini. Cena: Mayver's Dark Roasted Peanut Butter, Baby Spinach, Salmon. Snacks/Altro: Vitasoy Almond Milk Unsweetened. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivana123$
|