Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 92,97g | Prot: 106,13g | Carb: 118,22g.
Colazione: Simply 7 Lentil Chips Sea Salt, Twinings Peppermint Tea, Espresso Coffee, Cocobella Coconut Yoghurt, Coles Hemp Seeds, Blueberries , Vitasoy Almond Milk Unsweetened. Pranzo: Liddells Lactose Free Cheese , Garlic , Red Onions, Coles White Cup Mushrooms, Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean, Sweet Potato . Spuntino Pomeridiano: Zucchini. Cena: Mayver's Dark Roasted Peanut Butter, Baby Spinach, Salmon. Snacks/Altro: Vitasoy Almond Milk Unsweetened. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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