Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 40,55g | Prot: 68,07g | Carb: 96,19g.
Colazione: Сахар, Кофе, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Benefit Мюсли Тропический Рай. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Голубцы Домашние (Стениха), Огурец (с Кожурой), Волков Манты по-Домашнему. Cena: Вареное Яйцо, Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Протеин Бар Ванильный Чизкейк , Протеин Бар Ванильный Чизкейк , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stulru
|