Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2926 kcal
|
Gras: 76,73g | Prot: 275,34g | Carb: 272,59g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пассим Пшено Отборное, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: Персона Кетчуп Томатный, Ultimate Nutrition Омега 3, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), AIDA Linguine Integrale. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), Geneticlab Whey Pro Cookie, Kultlab Казеиновый Протеин, Просто Грецкий Орех, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Altro: Geneticlab Whey Pro Cookie. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|