Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 39,02g | Prot: 96,81g | Carb: 218,37g.
Colazione: Чай, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Окское Яичный Белок, Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Рудзу. Pranzo: ВкусВилл Финиковый Сироп, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кукурузный Крахмал, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Cena: Перекресток Арбуз, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры. Snacks/Altro: Окей Слива Круглая Синяя, Абрикос. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|