Diario di arininasution8, 16 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020

72,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 16,8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 16 luglio 2020:

1387 kcal

Gras: 66,65g | Prot: 41,76g | Carb: 164,63g. Colazione: Rotiboy Mexican Bun. Pranzo: Pangsit Goreng, Pangsit Polos, Mie Ayam. Di più...

2217 kcal

Esercizio: Aerobica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 1,2 kg a Settimana


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Storia del Peso di arininasution8