Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
52 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
762 kcal
|
Gras: 19,90g | Prot: 31,85g | Carb: 110,54g.
Colazione: Sari Roti Sari Roti Ayam Bumbu Teriyaki. Pranzo: Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Bacem. Cena: Telur Rebus. Snacks/Altro: Bubur Kacang Hijau, Cimol, Makaroni. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leanaakartika
|