Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 26,29g | Prot: 128,42g | Carb: 155,08g.
Colazione: 4+ Nutrition Avena Aromatizzata, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Prozis Marmellata Zero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Broccoli, Fesa di Tacchino, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali. Cena: Eismann Filetti di Limanda, Prozis Lean Bread - Pane di Carruba, Esselunga Insalata Valeriana. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Zero Bar Fudge Brownie. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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