Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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114,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2379 kcal
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Gras: 95,52g | Prot: 207,93g | Carb: 171,67g.
Colazione: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, High Protein Vanilla-Pudding, Gekochtes Ei. Cena: Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Wiener, Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Gurke (Geschält), Tomaten, Kraft Miracel Whip, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Thunfisch. Snacks/Altro: lidl eiweiß, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milch 1,5%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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