Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2169 kcal
|
Gras: 71,84g | Prot: 98,84g | Carb: 286,21g.
Colazione: Корона Молочный Шоколад, АТБ Банан, Батон, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Яготинский Масло 82,5%, Творог 5%. Pranzo: Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Тушеная, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Бащинский Колбаса Бутербродна, Творог 5%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Батон, Яготинский Масло 82,5%, Корона Молочный Шоколад, АТБ Банан, Белая Береза Вареники с Вишней . Snacks/Altro: Лимо Пломбир 1965. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivetty_31
|