Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1931 kcal
|
Gras: 66,30g | Prot: 79,48g | Carb: 256,71g.
Colazione: Черная Смородина, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. Pranzo: Абрикос, Брынза, Блины с Творогом, Батон Нарезной, Укроп, Петрушка, Перловый Суп. Cena: Травяной Чай, Булка с Повидлом, Верес Икра Кабачковая, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Snacks/Altro: Брынза, Киевхлеб Сухари Киевские, Хомка Семечки, Абрикос, Травяной Чай, Блины с Творогом. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|