Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1011 kcal
|
Gras: 54,99g | Prot: 91,02g | Carb: 38,78g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Избенка Сыр Качотта. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Зеленый Перец, ВкусВилл Льняное Масло, Паштет из Куриной Печени, Кабачковый Торт, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Избенка Ацидофилин 3,2%, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Яичный Белок, Избенка Творог «Домашний» 5%. Di più...
|
|
1732 kcal
|
Esercizio:
Смешанная - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di UliaKlimenko💖
|