Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
44,4 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 23,62g | Prot: 135,87g | Carb: 266,11g.
Colazione: Now Foods Ультра Омега-3, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Красная Цена Вишня без Косточки , Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Pranzo: Перловка, Магнит Кабачок, Минтай. Cena: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Тыква, Now Foods Ультра Омега-3, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Lorado Шампиньоны Целые, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Лента Киви, Магнит Грейпфрут , Магнит Абрикос, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Родник Здоровья Отруби Ржаные Диетические, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|