Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 42,58g | Prot: 66,56g | Carb: 206,95g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Вареники с Капустой. Pranzo: Черника, Творог 5%, Банан, Доктор Граин Хлебцы Медовые. Cena: Черника, Банан, Творог 5%, Доктор Граин Хлебцы Медовые. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Семейные Традиции ЗОЖ Батончик Зерновой. Di più...
|
|
1612 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadinf1311
|