Diario di SvetlanaBlomster, 16 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
102,9 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 15,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1674 kcal Gras: 59,67g | Prot: 127,36g | Carb: 161,57g.   Colazione: Taco Skjell (Bakt), Tine Ekstra Lett Melk, Hurtigkokt Pulverkaffe, Stekt Egg, Stekt Egg. Cena: Bakt eller Grillet Ørret, Hvit Ris. Snacks/Altro: Druer (Rød eller Grønn, Europeisk type, Stenfri), Nektariner. Di più...
3587 kcal Esercizio: Escursionismo - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SvetlanaBlomster


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