|
Уже полторы недели ничего не считаю))отдыхала на озёрах,пила алко,ела много фруктов,но тренировки по плану ))
|
46 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 49,72g | Prot: 137,28g | Carb: 45,82g.
Colazione: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Яйцо Куриное. Pranzo: Идеал Масло Подсолнечное, Global Village Горчица Французская, Яйцо Куриное, Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Cena: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Pro DOZA Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|