Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 26,10g | Prot: 85,27g | Carb: 176,60g.
Colazione: Percoca, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato. Pranzo: Bresaola, Melone. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Barilla Pasta 5 Cereali. Snacks/Altro: Tylos Yogurt Greco Magro 0%, BoscoBuono Misto Bosco. Di più...
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193 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 57 minuti, Google Fit - 23 ore e 3 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura Siciliano
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