Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 65,62g | Prot: 51,81g | Carb: 134,84g.
Colazione: Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Варенье, Кофе с Молоком, Organic Life Масло Черного Тмина, Сырники Домашние. Pranzo: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Красные Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Нектарины, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Di più...
|
|
2276 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 10 minuti, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta196807
|