Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2004 kcal
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Gras: 56,58g | Prot: 154,71g | Carb: 223,55g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Coop Cono alla Panna, Pesca, Divella Penne Candela, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: San Daniele Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Bianco. Snacks/Altro: Pomodori, Banana, Caffè Espresso, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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