Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 71,65g | Prot: 139,45g | Carb: 190,27g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лето Близко Творог 5%, Авида Молоко 1,5%, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Power Pro Протеин Femine, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pranzo: DopDrops Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Куриное Филе, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Масло Растительное , Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке . Snacks/Altro: Окей Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana Istomina
|