Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
973 kcal
|
Gras: 46,53g | Prot: 42,79g | Carb: 108,87g.
Pranzo: Siyah Zeytin, Binvezir Telli Peynir , Zeytinyağı, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Yumurta, Pırasa Yemeği. Cena: Yumurta, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Pırasa, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Haşlanmış Nohut, Salatalık. Snacks/Altro: Ceviz, Kuru Kayısı. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selimecanan
|