Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 46,98g | Prot: 110,31g | Carb: 139,43g.
Colazione: Porto Alegre Mussarela Light, Sadia Peito de Peru Light, Bauducco Torrada Ligh, Banana Caturra, 3 Corações Cappuccino Diet, Quaker Aveia em Flocos Finos. Pranzo: Ameixa Seca, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra, 3 Corações Cappuccino Diet, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Sadia Peito de Peru Light, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar. Snacks/Altro: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raíssa Cadar
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