Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1292 kcal
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Gras: 44,18g | Prot: 70,74g | Carb: 150,27g.
Colazione: Skippy Creamy Peanut Butter, overnight oatmeal with cocoa. Pranzo: Eggo Chocolate Chip Pancakes, Black Beans (Canned), Lettuce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Smart Ones Parmesan Chicken Marinara. Snacks/Altro: Cheerios, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. Di più...
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2425 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Insanity - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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