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131.4
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 29,73g | Prot: 84,15g | Carb: 79,26g.
Colazione: It Works Greens, Leche de Almendras, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream . Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Bistec de Res, Coctel de Marisco. Cena: Espinacas, Nopales, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz a la Mexicana. Snacks/Altro: Kroger Habanero Jack Cheese Stick, Manzana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esme_Cullen11
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