Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 49,12g | Prot: 75,24g | Carb: 196,94g.
Colazione: Club Social Crostini. Pranzo: Perdigão Linguiça Suína, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Tutu de Feijão. Cena: Pizza de Atum. Snacks/Altro: Club Social Crostini, Laranjas. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di magrelinha2019
|