Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1148 kcal
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Gras: 50,85g | Prot: 59,94g | Carb: 104,02g.
Colazione: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Veritá Bolo de Aipim com Coco, Santa Edwiges Bolo de Laranja, Bife de Carne de Vaca, Bife a Milanesa, Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Clara de Ovo, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo. Snacks/Altro: Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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