Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 32,35g | Prot: 78,60g | Carb: 175,81g.
Colazione: Kellogg's Nutri-Grain, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Chop Chop Chicken Lite Mayo, Continental Cup A Soup Chicken Noodle . Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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