Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 34,64g | Prot: 59,80g | Carb: 138,00g.
Colazione: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Кофе, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Мистраль Крупа Перловая Барли, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тефтели Лососевые с Болгарским Перцем (Baikal). Cena: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Травяной Чай, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Черешня, Био Баланс Кефирный 0%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stulru
|