Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2013
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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706 kcal
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Gras: 20,56g | Prot: 38,51g | Carb: 92,57g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Имбирь, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Дикий Атлантический Лосось, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Сыворотка, Молодая Кукуруза, Кукурузная Каша. Pranzo: Чай Несладкий, Апельсиновый Сок, Сыворотка, Помидоры, Польские Сосиски, Яичный Омлет, Сырные Крекеры. Cena: Lody Waniliowe, Kawa Espresso. Snacks/Altro: Pilos Mleko 1,5%. Di più...
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1981 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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