Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 47,76g | Prot: 100,79g | Carb: 125,04g.
Colazione: Сушки, Яшкино Вафли Шоколадные, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, California Gold Nutrition Омега-3. Pranzo: Салат Крабовый, Рис Вареный, Судак Запеченный, Уха. Cena: Optimum Nutrition Протеин Double Rich Chocolate. Snacks/Altro: Айс Латте. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucky-19
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