Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 38,1 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 28,82g | Prot: 61,57g | Carb: 180,09g.
Colazione: Papaya, Indonesian Emping Crackers. Pranzo: Chicken Rendang, Nasi Putih. Cena: Chicken Rendang. Snacks/Altro: Papaya, Dried Chia Seeds , Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Frozen Blueberries. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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