Diario di Virgo.33, 17 lug 20

Ni p'arriba ni p'abajo
131,4 kg Perso fino ad ora: 61,1 kg.    Rimanenti: 51,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1170 kcal Gras: 43,39g | Prot: 122,52g | Carb: 79,39g.   Colazione:  Melón Galia,  Proteplus NM, Hacendado +Proteínas Batido Sabor Chocolate . Pranzo:  Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: ElPozo Carne Picada Cerdo Iberico, Luengo Alubias Cocidas, Zanahorias Pequeñas, Calabacín, Calabaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Altro: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. Di più...
1976 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
Un descansillo, pues 
17 lug 20 da utente: EvaSieteTres
Eso parece... Aunque no he hecho méritos para ello...  
17 lug 20 da utente: Virgo.33

     
 

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