Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 61,32g | Prot: 67,70g | Carb: 154,26g.
Colazione: Грильяж, Славянские Традиции Фруктовый Наполнитель Вишня, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Аладушкин Хлеб Зерно+, Вареное Яйцо. Pranzo: Капуста Тушеная, Ежики, Картофель Отварной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Роллы. Snacks/Altro: Аладушкин Хлеб Зерно+, Кабачкоаые оладьи с высоким содержанием белка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruhel1909
|