Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 79,42g | Prot: 89,03g | Carb: 125,94g.
Colazione: Овсянкоблин, Авокадо Авокадо, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Филадельфия Домашняя. Pranzo: Кедровые Орехи , Bonfesto Рикотта Лайт, Свекла Вареная. Cena: De Cecco Оливковое Масло, Баклажан, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Черешня, Бананово-арахисовое мороженое. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иванеева
|