Diario di silmiharries, 17 lug 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020

76 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 21 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 17 luglio 2020:

363 kcal

Gras: 11,20g | Prot: 18,61g | Carb: 48,41g. Colazione: Pan cake oat. Pranzo: Tetelan kecap, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Cena: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Di più...

2043 kcal

Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 24 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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