Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 62,88g | Prot: 77,69g | Carb: 145,20g.
Colazione: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Bauducco Torrada Ligh, Porto Alegre Mussarela Light, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. Pranzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), McCain Batata Pré-Frita Congelada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Sagra Palitinhos de Chocolate, Empada de Frango. Snacks/Altro: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raíssa Cadar
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