Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 42,84g | Prot: 49,32g | Carb: 61,83g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Prezunic Queijo Prato, Pão de Amêndoas. Pranzo: Melão, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Snacks/Altro: Morangos. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di thondorf
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