Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 67,29g | Prot: 55,50g | Carb: 143,29g.
Colazione: Bjorg Muesli aux Fruits, Chabrior Muesli Super Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Pranzo: Weight Watchers Gratin de Courgettes, Tomates, Pommes de Terre & Jambon, Melon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Cena: Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Tomate Cœur de Bœuf, Vinaigrette, Saint Agur Crème de Saint Agur, Marie Blachère Baguette, Nestlé Mousse de Viennois. Snacks/Altro: Nectarines. Di più...
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1808 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sophie.vial
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